ReadyPlanet.com
dot dot
dot
ข้อคิดดีๆ
dot
bullet6 ข้อคิดดีๆ จากนิทานอีสปที่คุณอาจลืมไปแล้ว
bulletโลกสวยงามขึ้น...เมื่อเราเดินช้าลง
bulletคุณเป็นเพื่อนที่ดี . . . หรือป่าวนะ?
bulletกล่องแห่ง ความสุข
bulletเมื่อรัก . . . หมายถึงความใส่ใจ
bulletตระหนักรู้ลมหายใจแห่งชีวิต
bulletเพื่อชีวิตที่ดีขึ้น
bulletนิสัยการเงินร้ายๆ ของชายในฝัน
bulletทุกสิ่งทุกอย่าง ล้วนมีความหมายเสมอ
bullet สูตรความสำเร็จ
bulletแนวทางป้องกันตัว ...โดยเฉพาะผู้หญิง
bulletไฟเขียว พรบ. เชือด “เมาขับ”
bulletทรัพย์สินทางปัญญา ในมุมมองด้าน “สิทธิมนุษยชน”
bullet10 คำถามที่ทำให้คุณดูดี
bulletประโยชน์ของโทรศัพท์มือถือที่คุณอาจไม่ทราบ
bulletเข้าใจผู้ชายนั้นยากตรงไหน
bulletอีกมุมหนึ่งของ...ครูตำรวจข้างถนน
bulletฟรี..ฟรี กับ 9 วิธีทำดี-ได้บุญ โดยไม่ต้องใช้เงิน
bulletธรรมะสอนใจ เรื่อง ใบหน้าแม่ "
bulletแรงไฟมิอาจต้าน-แรงกตัญญู...
bulletปัญญาจากหมาขี้เรื้อน ...
bulletมูลค่าของชีวิต...
bulletผู้เฒ่าผู้เหนือฟ้า ...
bulletรู้เรา รู้เขา...ไม่เศร้า ไม่หมอง
bulletเปิดใจรับความสุข
bulletยาสามัญประจำใจ ..
bulletช่างทำรองเท้าผู้อารี...
bulletแนะ 10 นิสัยดีๆ ที่พ่อแม่ควรสอนลูก
bulletลดลง ... แต่กลับได้มากขึ้น
bulletแม่โกหกผม 8 ครั้งในชีวิต
bulletก่อนท่านนอนหลับไปในคืนนี้
bulletกินคนเดียว ไม่เป็นสุข
bulletภาพสะท้อนของตัวเรา
bulletสุขหรือทุกข์คือตัวเดียวกัน
bulletนิทานน่าฟังสำหรับคนรักกัน
bullet“อะไรๆ มันก็ไม่แน่ อย่าดีใจ อย่าเสียใจ”
bulletวันเด็กแห่งชาติ
bulletชื่อเดือนของไทย ใครเป็นคนตั้ง?
bullet นิสัยการเงิน ที่ดีเดี๋ยวนี้เลย
bulletมาลงทุนกับการออมเงินกันเถอะ
bulletสะระแหน่ สารพัดประโยชน์
bulletข้อคิดดีๆ ที่ใช้ได้จริง
bulletคิดดี มีกำลังใจ
bulletความพอเพียงของชาวนา
bulletเมื่อถูกถีบลงน้ำ
bulletชีวิตกับ กาแฟ
bulletเรื่องเล่าจากหญิงชรา
bulletคนมักจะนึกเสียใจ ก่อนที่จะเสียชีวิต
bullet3 Thing
bullet วิธีทำลิ้นให้สะอาด..ช่วยลดกลิ่นปาก
bulletแผ่นฟิล์มชี​วิต..ปัญญาชนควรรู้จักใช้สติในการฟังเรื่องเล่า
bulletบัญญัติ 20 ประการกับเรื่องเงิน ๆ ทอง ๆ
bulletคำคมสอนใจ
bulletวิธีขจัดคราบน้ำมันจากการทำอาหาร ให้หมดจดในพริบตา
bulletโยคะ สำหรับชาวออฟฟิศ
bulletการวางแผนการเงิน (1)
bulletวิวัฒนาการค่าเงินบาท
bulletไวรัสการเงินที่ต้องรีบกำจัด
bulletใส่ใจในทุกเรื่องของเงินทอง & ชีวิต
bulletวางแผนการเงิน
bullet7 แหล่งเงินมีไว้ใช้หลังเกษียณ
bullet10 เหตุผลดีๆ ที่ควรวางแผนการเงิน
bulletกฎพื้นฐานที่ควรจำเมื่อเริ่มออม(ตอนที่1)
dot
TIP & TRICKS
dot
bulletPersonal Care
bulletประกันอุบัติเหตุกลุ่ม สำหรับพนักงาน เพื่อเพิ่มสวัสดิการ
bullet30 trip for computer
bulletDon't DO IT
bulletRealtime ด้วย Google Latitude
bulletInsurance policies for every eventuality
bulletVoluntary Motor Insurance
dot
ความรู้ก่อนซื้อประกัน
dot
bulletแบบประกัน
bulletข้อยกเว้นของประกัน
bulletสามอย่าง ที่คุณจะได้จากประกันชีวิต
bulletประกันสุขภาพ
bullet10 อันดับสุนัขเฝ้ายาม
dot
บทความพิเศษ
dot
bulletโรคร้ายแรงอันดับหนึ่ง
bulletเกร็ดความรู้ : ดื่มน้ำบำบัดโรค
bulletอันตรายจากอาหารปิ้ง ย่าง
bulletวอนหญิงไทยอย่าอายหมอวัยเกิน 35 ปี ควรตรวจมะเร็งปากมดลูก
bullet"น่ากลัว"ไม่แพ้มะเร็งมัจจุราชเงียบ!!‘หลอดเลือดหัวใจตีบ’
bulletทำ“สีผม”ต้องดู“สีผิว”
bulletSimply the Best สวยตรึงใจด้วยความเรียบง่าย
bulletชี้เด็กไทยยุคใหม่ไม่เก่งแต่อยากดัง
bullet9 โรคร้ายของพนักงานออฟฟิศ
bulletมะเร็งต่อมลูกหมาก ภัยเงียบที่ไม่ควรมองข้าม
bulletแพทย์มะกันเผย เล่นเวท ดีต่อคนไข้โรคหัวใจ
bulletวิจัยชี้! ทานช็อกโกแลตดำวันละคำครึ่งดีต่อหัวใจ
bulletวิจัยชี้ดื่มนมประจำลดเสี่ยงเบาหวาน หัวใจ
bulletล้างพิษใน 1 วัน..ที่คุณทำเองได้
bulletชี้เดินเท้าเปล่าย้ำบนดิน ช่วยบำบัด ทำสุขภาพแข็งแรง
bulletอาหารที่ไม่ควรกินตอนท้องว่าง
bulletสารอาหารแห่งอนาคต
bulletอาการใหม่ใกล้ตัว ระบาดทุกออฟฟิศ
bulletออกกำลังกายตอนเช้า ดีอย่างไร?
bulletเห็นหนุ่มๆ ใกล้ตัวแล้วอิจฉาตาร้อนเพราะกิน
bulletสวยสดใส ด้วยส้ม 1 ผล
bulletเกร็ดความรู้ : 8 วิธีแก้โรคนอนไม่หลับ
bulletกินอย่างไรให้เผาผลาญดี
bulletเตือนภัยเบาหวานฉี่บ่อย หิวบ่อย กินจุ น้ำหนักลด รีบพบแพทย์
bulletงานอดิเรกทำนายนิสัย
bulletสูตรลดหน้าท้อง
bulletอันตรายจากการฟังเพลงดังเกินไป
bullet10 วิธีดูแลมือ เท้า และเล็บ
dot
ชีวิตและสุขภาพ
dot
bulletปรับนิสัยขับถ่ายให้เป็นเวลา
bullet“เดิน” เสริมสุขภาพ กิจกรรมทางกายสยบ 7 โรคร้าย
bulletภารกิจควบคุมอารมณ์และความรู้สึก ช่วยลดพุง ลดอ้วน
bulletภาวะอ้วนลงพุง มหันตภัยเงียบที่คุณคาดไม่ถึง
bulletเตือน! ชายนักดื่มระวังโรคหยุดหายใจระหว่างหลับ
bulletบอกลานิสัย...ทำสุขภาพเสีย
bulletประโยชน์ ของหอมหัวใหญ่
bullet“เลือดออกตามไรฟัน” หายได้ด้วย ฝรั่ง
bulletเผย ‘กล้วยหอม’ ผลไม้ชั้นเยี่ยมรักษาแผลภายนอก-ภายใน
bullet“แกงส้มเปลือกแตงโมกุ้งสด” เมนูดับกระหายคลายร้อน
bulletอาหารหลัก 5 หมู่...คุณรู้ดีแค่ไหน
bulletกินอาหารเสริมอย่างไร..ให้สุขภาพดี
bulletชี้แคลเซียม-วิตามินดี มีดีกว่าที่คิด
bulletโหมบำรุงด้วยวิตามินเป็นพิษ หวังช่วยยืดอายุ กลับเป็นหดสั้น
bulletแค่...ดื่มน้ำ! จะดีอย่างไรนะ...
bulletเผย! อาหารอันตราย เพิ่มความเสี่ยงเป็นมะเร็ง
bulletอาหารก่อมะเร็ง ตอนที่ 1
bulletอาหารก่อมะเร็ง (ตอนที่ 2)
bulletอาหารก่อมะเร็ง ตอนที่ 3
bulletกินอย่างไร ให้หัวใจดี!?
bullet13 ข้อที่หลงผิด เซ็กซ์กับความรัก
bulletน้ำพริก Hi-Calcium
bulletบอกลาความเมื่อยล้าด้วยทีท่าที่เหมาะสม
bulletเครื่องดื่มยามเช้าที่เหมาะสมกับตัวคุณ
bulletเคี้ยวพืชสมุนไพร ดื่มน้ำผลไม้ลดกลิ่นปาก
bulletสกัดน้ำผลไม้ดื่มล้างพิษลำไส้
bulletเกร็ดน่ารู้ของกาแฟ ... ที่คุณอาจไม่เคยรู้มาก่อน
dot
ท่องเที่ยวสบายใจในวันหยุด
dot
bullet “ หากหลงป่าขึ้นมา...จะทำอย่างไร? ”
bullet“ท่องเที่ยวอย่างไรให้สบายเท้า”
bulletตระการตากับกุ้ยหลินเมืองไทย
bulletตากลมหนาวที่ ดอยผ้าห่มปก
bulletจาก ‘ทัชมาฮาล’ ถึง ‘บางปะอิน’ อนุสรณ์แห่งความรัก
bulletยินดีต้อนรับทุกท่าน..สู่เรือนคุณน้ำอบ
bulletเขาหลัก-หาดนางทอง’ มรกตแห่งอันดามัน
bulletชมนก ชมบัว...ทะเลน้อย นอนเรือมุดถ้ำเลเขากอบ
bulletพิพิธภัณฑ์มด’ สวยงามด้วยความรู้
bulletนั่งฮาร์เล่ย์ชม เมลเบิร์น สัมผัสวิถีชีวิตชาวออสซี่
bulletไปรู้จักกันลึกๆ กับท่าแสดงความเคารพแบบเจาะจริง
bulletอาหารกับกรุ๊ปเลือด ควรศึกษาก่อนบริโภค
bullet‘ข้าวหมูอบซอส’ เมนูเด็ดรักษาโรค
bulletแนะกิน ‘พริกแดงสอดไส้ปลา’ เมนูดีบำรุงกระเพาะ-ถ่ายพยาธิ
bulletดื่ม ‘น้ำตะไคร้สด’ ช่วยบำรุงสายตา ลดความดันโลหิตสูง
dot
ลองอ่านดูนะ
dot
bulletอ่านดีๆนะ
bulletอึ้ง! สิ่งแวดล้อมทำผู้ป่วยร้อยละ 20 เป็นโรคหวัดจากภูมิแพ้
bulletเผย !วิตามินซีมีดีหลายอย่าง
bullet13 วิธีแก้วิกฤติ "โลกร้อน" ที่ออฟฟิศ
bulletความอ่อนน้อมถ่อมตน
bullet คุณธรรมคือหน้าที่
bulletเตือนสติ! วัยรุ่น 8 สาเหตุ สอบตก เรียนไม่จบ
bulletเกร็ดความรู้ : ความเชื่อผิด ๆ เกี่ยวกับเส้นผม
bulletผ่อนคลายก่อน นะ...
dot
Fashions
dot
bulletสวยสะดุด หลุดอย่างแรง
bulletเรามานุ่งเดรสสั้นกันเถอะ !
bulletนานา
bullet'กะหล่ำปลียักษ์ปลอดสารพิษ 3 กก./หัว' ที่พิจิตร
bulletโครงการบรรยายวิทยาศาสตร์ คณะวิทยาศาสตร์จุฬาลงกรณ์ฯ
dot
ข้อความพิเศษย้อนหลัง
dot




"น่ากลัว"ไม่แพ้มะเร็งมัจจุราชเงียบ!!‘หลอดเลือดหัวใจตีบ’
‘น่ากลัว’ไม่แพ้มะเร็งมัจจุราชเงียบ!!‘หลอดเลือดหัวใจตีบ’

ไม่ค่อยปรากฏเป็นข่าวครึกโครมเท่า “มะเร็ง” ที่ล่าสุดคร่าเอาคนดังอย่าง ดีเจโจ้-อัครพล ธนะวิทวิลาศ ให้จากไป แต่...ต้องบอกว่าโรคนี้ก็ “ร้าย แรงไม่แพ้มะเร็ง” โรคที่เกี่ยวกับ “หัวใจ” อวัยวะสำคัญของมนุษย์!!

โดยเฉพาะ “โรคหลอดเลือดหัวใจตีบตัน 100%”

ที่นับวันจะ “คุกคามสุขภาพคนไทยมากขึ้นเรื่อยๆ”


ยุคปัจจุบันนี้...จะสังเกตได้ว่ามีคนไทยที่ต้องเข้ารับการรักษาพยาบาล ผ่าตัดหลอดเลือดกันมากขึ้นเรื่อย ๆ ซึ่งก็เกี่ยวเนื่องมาจากอาการป่วยที่เกี่ยวกับหัวใจ-เกี่ยวกับหลอดเลือดหัวใจ

และถ้าถามว่าโรคหลอดเลือดหัวใจตีบตันหรือ “โรคหัวใจขาดเลือด” มันร้ายแรงสักขนาดไหนกัน ? ก็ขนาดที่ทำร้ายอเมริกันชนคนสหรัฐที่อยู่ในประเทศที่เจริญรุดหน้ามากทางการแพทย์-ทำให้เกิด “หัวใจวาย” เป็นต้นเหตุทำให้ชาวอเมริกันเสียชีวิตสูงถึง 1 ใน 3 ของการเสียชีวิตจากสาเหตุต่าง ๆ ทั้งหมดในแต่ละปี !!

การที่หลอดเลือดตีบตันก็คือการที่มีไขมัน พังผืด และสิ่งแปลกปลอมอื่นๆ สะสมอยู่มาก จนทำให้หลอดเลือดมีลักษณะค่อนข้างแข็ง เหมือนท่อที่ภายในเป็นสนิม ทำให้การไหลเวียนของเลือดติดขัด ซึ่งกรณีเป็นหลอดเลือดหัวใจก็ทำให้หัวใจได้รับเลือดหล่อเลี้ยงไม่เพียงพอ อาจมีการหดเกร็งของหลอดเลือดทำให้รูตีบลงอย่างรวดเร็ว

และสิ่งที่จะตามมาก็คือ...ภาวะ “กล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือด” ซึ่งหากเกิดขึ้นเป็นเวลานานจนถึงจุด “กล้ามเนื้อหัวใจตาย” อันตรายร้ายแรงถึงระดับ “เสียชีวิต” ก็จะเกิดขึ้น !!

ทั้งนี้ สาเหตุที่ทำให้หลอดเลือดหัวใจตีบโดยทั่วไปเกิดจากปัจจัยสำคัญ ๆ 4 ประการคือ...1.จากความดันโลหิตสูง, 2.จากไขมันสูง, 3.จากเบาหวาน, 4.จากการสูบบุหรี่ ใครยิ่งมีปัจจัยเหล่านี้มาก...ก็ยิ่งเสี่ยงมาก ซึ่งโดยทั่วไปโรคหลอดเลือดหัวใจตีบตันจะตีบ 70-80% แต่ระดับรุนแรงถึง “ตีบตัน 100%” ก็ใช่ว่าจะเกิดยาก

ที่น่ากลัวก็คือ หากลุกลามถึงขั้นเป็น “โรคหลอดเลือดหัวใจตีบตัน 100% ชนิดเรื้อรัง” ซึ่งอันตราย ร่างกายของผู้ป่วยก็จะไม่มีอาการฟ้องอะไรมากนัก เนื่องจากร่างกายคนเราจะมีการปรับตัวสู้ด้วยการส่งเลือดผ่านเส้นเลือดฝอยเล็กๆ อ้อมเข้าเลี้ยงหัวใจ ทำให้บางรายอาจไม่มีอาการใดๆ บ่งบอกเลยก็ได้

แต่ใครที่เมื่อออกแรง ไม่ว่าจะเดิน วิ่ง หรือทำอย่างอื่น แล้วมีอาการ “เจ็บแน่นหน้าอก” นี่อาจเป็นสัญญาณอันตรายของโรคนี้ ซึ่งถ้าใช่... ที่สุดแล้วอาจ “หัวใจวาย” ได้ !!

กับใครที่สงสัยว่าจะเป็นโรคร้ายนี้ วิธีการตรวจในปัจจุบันมีการพัฒนาโดยใช้วิธี “สวนหัวใจ-ฉีดสีหลอดเลือดหัวใจ” ซึ่งจะทำให้เห็นสภาพหลอดเลือดหัวใจได้ดีที่สุดวิธีหนึ่ง ถ้ามีจุดที่ตีบตันก็จะบ่งบอกได้ชัดเจน โดยการสวนหัวใจหรือการฉีดสีนี้แพทย์จะใช้สายสวนขนาดเล็กประมาณ 2 มม. ใส่เข้าไปตามหลอดเลือดแดง บริเวณขาหนีบ, ข้อพับแขน หรือข้อมือ จนถึงจุดที่เป็นรูเปิดของหลอดเลือดที่ไปเลี้ยงหัวใจทั้งซ้าย-ขวา จากนั้นจะใช้สารละลายทึบรังสีเอกซเรย์ฉีดเข้าทางสายสวนเพื่อทำการตรวจสอบว่ามีจุดที่หลอดเลือดบริเวณสำคัญมีการตีบแคบหรือไม่ ?

ฟังวิธีแล้วอาจดูน่ากลัว แต่มีรายงานระบุว่าวิธีนี้มีผลแทรกซ้อนที่อาจส่งผลเสียรุนแรงต่อร่างกายน้อยกว่าร้อยละ 1 ชั่งน้ำหนักข้อดี-ข้อเสียแล้ววิธีนี้ก็ถือว่ามีประโยชน์...กับผู้ป่วยหลอดเลือดหัวใจตีบ

สำหรับการรักษาโรคนี้ หลายคนคงจะพอคุ้นกับคำว่า “บายพาส” ซึ่งคือการผ่าตัดโดยนำหลอดเลือดดำจากบริเวณขามาเสริมหลอดเลือดหัวใจที่ตีบ การผ่าตัดจะใช้การดมยาสลบ ระหว่างผ่าตัดต้องทำให้หัวใจหยุดทำงานชั่วคราวแล้วอาศัยอุปกรณ์หัวใจและปอดเทียมทดแทน วิธีนี้จะทำเหมือน “ทางเบี่ยง” โดยปลายหลอดเลือดดำด้านหนึ่งจะต่อเข้ากับหลอดเลือดแดงใหญ่ที่ออกจากหัวใจห้องซ้ายล่าง อีกด้านต่อเข้ากับหลอดเลือดหัวใจที่ตีบตรงตำแหน่งที่เลยจุดตีบไปแล้ว ซึ่งวิธีนี้จะต้องอยู่โรงพยาบาลราว 7-10 วัน และพักฟื้นอีก 4-6 สัปดาห์

อีกวิธีในการรักษาโรคหลอดเลือดหัวใจตีบตัน-หัวใจตีบตัน 100% ที่ปัจจุบันมีการพัฒนาเทคนิค-อุปกรณ์คือ “ตัวหมุนกรอ (Rota Blator)” จนได้ผลดีมาก...ก็คือการทำ “บอลลูนขยายหลอดเลือด”

วิธีนี้ นพ.วสันต์ อุทัยเฉลิม ผู้เชี่ยวชาญด้านโรคหัวใจ บอกว่า...จะ เป็นการผ่าตัดเล็กบริเวณขาหนีบหรือข้อมือ แพทย์จะสอดท่อเล็กๆ ที่มีลูกโป่ง เล็กๆ อยู่ด้วยเข้าไปตามหลอดเลือดแดงจนถึงจุดที่ต้องการขยาย โดยดูจาก จอภาพเอกซเรย์พิเศษ ใช้ตัวหมุนกรอทำการกรอหลอดเลือดที่แข็งเพื่อทำการ บอลลูนขยายหลอดเลือด และยังสามารถเสริมด้วย “ขดลวดถ่างขยายหลอด เลือดชนิดเคลือบยา (Drug Eluting Stent)” เพื่อให้โอกาสที่หลอดเลือดจะ กลับมาตีบซ้ำมีน้อยเพียงประมาณ 5%

“บอลลูนขยายหลอดเลือด วิธีนี้ไม่ต้องดมยา ใช้แค่ยาชา ค่าใช้จ่ายจะต่ำกว่าผ่าตัดบายพาส หรือหากเสริมขดลวดพิเศษค่าใช้จ่ายก็จะใกล้เคียงกัน และอยู่ในโรงพยาบาล 1-2 วันก็สามารถกลับบ้าน ไปทำงานได้ในไม่กี่วัน”

กล่าวได้ว่า...ปัจจุบันเทคโนโลยีทางการแพทย์ในการรักษาโรคหลอดเลือดหัวใจตีบตัน-หัวใจตีบตัน 100% มีการพัฒนาไปมากทีเดียว อย่างไรก็ตาม ก็ต้องย้ำว่ายังไงโรคนี้ยังถือว่าอันตรายน่ากลัวอยู่ ดังนั้น...ดีที่สุดก็คือการ “ป้องกัน” ไว้ก่อน โดย “ลด-เลี่ยงปัจจัยเสี่ยงต่างๆ รับประทานอาหารให้ถูกสุขลักษณะ ลดอาหารไขมันสูง-อาหารรสจัด เช่น เค็มจัด หวานจัด ออกกำลังกายสม่ำเสมอ และพยายามไม่เครียด”

ยุคนี้มีทั้งโรคเก่า-ใหม่หลายโรคที่มนุษย์ต้องระวังป้องกัน

และ “โรคหลอดเลือดหัวใจตีบตัน” ก็จะประมาทไม่ได้

เพราะอาจเสียชีวิตปุบปับ...โดยไม่ทันได้สั่งเสีย !!!!.






วสันต์ พุ่มพวง Vasant Phumpoung Mobile 081-9788422
ใครจะเห็นคุณค่าของปากกา ถ้าไม่ต้องการเขียนหรือเซ็นต์ชื่อ ใครจะเห็นประโยชน์ของ ไม้บรรทัด ถ้าไม่ต้องการที่จะขีดเส้นตรง ผู้ที่เข้าใจและรู้ซึ้งถึงคุณค่าของประกันชีวิต อย่างแท้จริง คือผู้ที่เคยสูญเสียได้แก่ แม่หม้ายและลูกกำพร้า A Wife does not know the value of Insurance,Only a widow is qualified.